На сайте представлено актуальное расписание с 1 декабря по 7 декабря 2025 г.
Обращаем ваше внимание, что расписание на следующую неделю обновляется каждое воскресенье после 21.00!
Расписание представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70.
Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.
| ПОНЕДЕЛЬНИК | |
| 9.00-9.50 | PILATES (Яна, зал 1) |
| 10.00-10.50 | UPPER BODY+CORE (Яна, зал 2) |
| 11.00-11.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+ROLL (Яна, зал 1)
AQUA FITNESS (Артем, бассейн, 45мин) |
| 15.00-15.50
16.00-16.50 |
TOTAL BODY (Ольга., зал 2)
STRETCHING (Ольга., зал 2) |
| 17.00-17.50 | ОФП дети (Максим, ЗБ)
$ RELAX ROLL (Анна Г., зал 1) |
| 18.00-18.50 | PUMP (Анна Г., зал 2)
$ CROSS TRANING (Павел, ЗБ) |
| 18.30-19.20 | YOGA (Константин , зал 1) |
| 19.00-19.50 | INTERVAL TRANING (Анна Г, зал 2)
$ CROSS TRANING (Павел, ЗБ) |
| 19.30-20.00 | CORE Only (Анна А., зал 1) |
| 20.00-20.50 | $ Шпагат PRO (Анна Г, зал 1)
STEP DANCE (Анна А., зал 2) $ БОКС (Павел, ЗБ) AQUA FITNESS (Иван бассейн) |
| ВТОРНИК | |
| 8.00 - 9.00 | YOGA (Константин , зал 1) |
| 10.00-10.50 | PUMP (Ольга, зал 2) |
| 11.00-11.50 | STRETCHING (Ольга, зал 2) |
| 11.30-12.00 | Дыхательная гимнастика (Анна А., зал 1) |
| 12.00-12.50
13.00-13.45 |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Анна А., зал 2)
AQUA ABS (Мария, бассейн) |
| 16.00-16.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+ROLL (Анна А., зал 1) |
| 17.00-17.50
|
ЗДОРОВАЯ СПИНКА дети (Анна А., зал 1)
Legs+ABS (Оксана, зал 2) |
| 18.00-18.50 | INTERVAL TRANING (Ольга, зал 2)
BOX дети (Павел, ЗБ) |
| 18.30-19.15
18.30-19.00 |
$ RELAX ROLL (Оксана, зал 1)
AQUA FITNESS (Павел, бассейн) |
| 19.00- 19.50 | TOTAL BODY (Анна А., зал 2)
$ БОКС (Алексей, ЗБ) |
| 19.30-20.20 | PILATES (Максим, зал 1) |
| 20.00-20.50 | ГИБКОСТЬ и ОСАНКА (Анна А., зал 2) |
| 20.00-20.30 | AQUA FITNESS (Павел, бассейн) |
| СРЕДА | |
| 9.00-9.50 | TOTAL BODY (Яна, зал 2) |
| 10.00-10.45 | $ CYCLING (Яна, зал 2) |
| 11.00-11.50
12:00-12:50 |
ЗДОРОВАЯ СПИНА (Яна, зал 1)
AQUA FITNESS (Павел, бассейн) Bachata DanceFit (Евгения, зал 2) |
| 15.00-15.50
16.00-16.50 |
FIT BALL (Аня З., зал 2)
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА (Аня З , зал 2) |
| 17.00-17.50 | $ RELAX ROLL (Аня З., зал 1)
ОФП дети (Максим, ЗБ) |
| 18.00-18.45
18.30-19.20 |
$ CYCLING (Анна Г. зал 2)
$ CROSS TRANING (Павел, ЗБ) КАЛЛАНЕТИКА (Анна А, зал 1) |
| 19.00 19.50 | INTERVAL TRANING (Анна Г, зал 2)
$ CROSS TRANING (Павел, ЗБ) |
| 19.30-20.00 | CORE Only (Анна А, зал 1) |
| 19.30-20.15 | AQUA FITNESS (Анна, бассейн) |
| 20.00-20.50 | STEP to BEGIN (Анна А, зал 2)
$ БОКС (Павел, ЗБ) $ Шпагат PRO (Анна Г, зал 1) |
| ЧЕТВЕРГ | |
| 10.00-10.50 | FIT to BEGIN (Диана, зал 2) |
| 11.00-11.50 | PILATES (Диана, зал 2) |
| 12.00-12.50
13.00-13.45 16.00-16.50 |
Здоровый позвоночник (Диана., зал 2)
AQUA NOODLES (Мария, бассейн) $ Здоровое тело+ROLL (Анна А., зал 1) |
| 17.00 -17.50 | UPPER BODY+CORE (Оксана, зал 2) |
| 17.00-17.50 | Здоровая спинка Дети (Анна А., зал 1) |
| 18.00-18.50 | Legs+ABS (Анна А., зал 2)
BOX дети (Алексей, ЗБ) |
| 18.30-19.20
18.30-19.00 |
PILATES (Оксана, зал 1)
AQUA FITNESS (Артем, бассейн) |
| 19.00-19.50 | ZUMBA (Александр , зал 2) |
| 19.00-19.50 | $ БОКС (Алексей, ЗБ) |
| 20.00-20.50
20.00-20.30 |
STRETCHING (Александр, зал 2)
AQUA FITNESS (Артем, бассейн) |
| ПЯТНИЦА | |
| 8.00 - 8.50 | YOGA (Константин, зал 1) |
| 10.00–10.50 | TOTAL BODY (Ольга, зал №2) |
| 11.00 – 11.50 | STRETCHING (Ольга, зал №2)
AQUA FITNESS (Артем, бассейн) |
| 15.00 - 15.50
16.00 - 16.50 |
FIT BALL (Аня З., зал 2)
PILATES (Анна З., зал 2) |
| 17.00 – 17.50 | Bachata DanceFit (Евгения, зал 2)
ОФП дети (Максим, зал бокса) |
| 18.00 - 18.45 | $ CYCLING TRIP (Анна А., зал 2) |
| 18.30-19.20 | ЗДОРОВАЯ СПИНА (Константин, зал 1) |
| 19.00-19.45
19.00-19.50 |
AQUA FITNESS (Анна, бассейн)
Pump (Анна А, зал 2) |
| 19.30 - 20.20 | YOGA (Константин, зал 1) |
| 20.00-20.50
20:30-21:00 |
Stretching (Анна А, зал 2)
$ Медитация (Константин, зал 1) |
| СУББОТА | |
| 9:10-10:10 | $ CROSS TRANING (Василий, ЗБ) |
| 10.00-10.50 | $ БОКС (Павел, зал бокса)
$ Booty boom (Анна А., зал 2) |
| 11.00 –11.50 | БОКС Дети (Павел, зал бокса) |
| 11.00 –11.50 | ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Анна А., зал 2) |
| 12.00 – 12.50 | Upper Body+Core (Ольга, зал №2) |
| 13.00 - 13.50 | STRETCHING (Ольга, зал 1)
$ CARDIO COMBAT (Анна А., зал 1) |
| 13.00 - 13.45 | AQUA FITNESS (Анна, бассейн) |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | |
| 12.00 – 12.50 | Legs+ABS (Ольга., зал 2) |
| 13.00 – 13.50 | STRETCHING (Ольга., зал 2)
AQUA NTENSIVE (Иван, бассейн) |
| 14.00 – 14.50
15.00 - 15.50 |
$ RELAX ROLL (Ольга., зал 1)
INTERVAL TRANING (Андрей, зал 2) |
| 16.00 - 16.50 | FUNCTIONAL (Андрей, ТЗ) |
| 18.00 - 18.50 | ZUMBA (Александр, зал 2) |
| 19.00 - 19.50 | STRETCHING (Александр, зал 2) |
На сайте представлено актуальное расписание с 1 декабря по 7 декабря 2025 г.
Обращаем ваше внимание, что расписание на следующую неделю обновляется каждое воскресенье после 21.00!
Расписание представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70.
Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.
| Расписание групповых тренировок | |||||||
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 8:00 | YOGA
Константин Зал 1, 50 мин |
YOGA
Константин Зал 1, 50 мин |
|||||
| 9:00 | PILATES
Яна Зал 1, 50 мин |
TOTAL BODY
Яна зал 2, 50 мин |
$ CROSS TRANING
Василий ЗБ, 50 мин |
||||
| 10:00 | UPPER BODY+CORE
Яна Зал № 2, 50 мин |
PUMP
Ольга зал 2, 50 мин |
$ CYCLING INREVAL
Яна зал 2, 45 мин |
FIT to BEGIN
Диана Зал № 2, 50 мин |
TOTAL BODY
Ольга Зал № 2, 50 мин |
$ БОКС
Павел Зал бокса, 50 мин $ Booty Boom Анна А. зал 2, 50 мин |
|
| 11:00 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+ROLL
Яна Зал 1, 50 мин |
STRETCHING
Ольга зал 2, 50 мин |
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Яна зал 1, 50 мин |
PILATES
Диана Зал № 2, 50 мин |
STRETCHING
Ольга Зал № 2, 50 мин |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Анна А. Зал № 2, 50 мин
|
|
| 11:30 | Дыхательная гимнастика
Анна А. Зал № 1, 30 мин |
||||||
| 12:00 | ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Анна А. зал 2, 50 мин |
Bachata DanceFit
Евгения зал 2, 50 мин |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Диана Зал № 2, 50 мин |
UPPER BODY+CORE
Ольга Зал № 2, 50 мин |
Legs+ABS
Ольга Зал № 2, 50 мин |
||
| 13:00 |
STRETCHING Ольга Зал № 1, 50 мин
$ CARDIO COMBAT Анна А. зал 2, 50 мин
|
STRETCHING
Ольга Зал № 2, 50 мин |
|||||
| 14:00 | $ RELAX ROLL
Ольга Зал 1, 50 мин
|
||||||
| 15:00 | TOTAL BODY
Ольга Зал 2, 50 мин |
FIT BALL
Аня З. зал 2, 50 мин |
FIT BALL
Аня З. Зал 2, 50 мин |
INTERVAL TRANING
Андрей Зал № 2, 50 мин |
|||
| 16:00 | STRETCHING
Ольга зал 2, 50 мин |
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+ROLL
Анна А. зал 1, 50 мин |
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА
Аня З. зал 2, 50 мин |
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+ROLL
Анна А. зал 1, 50 мин |
PILATES
Аня З. Зал 2, 50 мин |
FUNCTIONAL
Андрей ТЗ, 50 мин |
|
| 17:00 | $ RELAX ROLL
Анна Г. Зал 1, 50 мин |
Legs+ABS
Оксана Зал 1, 50 мин |
$ RELAX ROLL
Аня З. Зал 1, 50 мин |
UPPER BODY+CORE
Оксана зал 2, 50 мин |
Bachata DanceFit
Евгения зал 2, 50 мин |
||
| 18:00 | PUMP
Анна Г зал 2, 50 мин $ CROSS TRANING Павел ЗБ, 50 мин |
INTERVAL TRANING
Ольга зал 2, 50 мин |
$ CYCLING
Анна Г. зал 2, 45 мин $ CROSS TRANING Павел ЗБ, 50 мин |
Legs+ABS
Анна А. зал 2, 50 мин |
$ CYCLING TRIP
Анна А. зал 2, 45 мин |
ZUMBA
Александр зал 2, 50 мин |
|
| 18:30 | YOGA
Константин Зал 1, 50 мин |
$ RELAX ROLL
Оксана зал 1, 50 мин |
КАЛЛАНЕТИКА
Анна А. Зал 1, 50 мин |
PILATES
Оксана зал 1, 50 мин |
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Константин Зал 1, 50 мин |
||
| 19:00 | INTERVAL TRANING
Анна Г зал 2, 50 мин
|
TOTAL BODY
Анна А. зал 2, 50 мин |
INTERVAL TRANING
Анна Г. зал 2, 50 мин |
ZUMBA
Александр зал 2, 50 мин |
Pump
Анна А. Зал 2, 50 мин |
STRETCHING
Александр Зал № 2, 50 мин |
|
| $ CROSS TRANING
Павел ЗБ, 50 мин |
$ БОКС*
Алексей Зал бокса, 50 мин |
$ CROSS TRANING
Павел ЗБ, 50 мин |
$ БОКС
Алексей ЗБ, 50 мин |
||||
| 19:30 | CORE Only
Анна А. зал 1, 50 мин |
PILATES
Максим Зал 1, 50 мин |
CORE Only
Анна А. зал 1, 50 мин |
YOGA
Константин Зал 1, 50 мин |
|||
| 20:00 | $ Шпагат PRO
Анна Г. Зал 1, 50 мин STEP DANCE Анна А. зал 2, 50 мин |
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА
Анна А. зал 2, 50 мин |
STEP to BEGIN
Анна А. зал 2, 50 мин |
STRETCHING
Александр зал 2, 50 мин |
Stretching
Анна А. зал 2, 50 мин |
||
| $ БОКС
Павел ЗБ, 50 мин |
|
$ Шпагат PRO
Анна Г. Зал 1, 50 мин $ БОКС Павел ЗБ, 50 мин |
20.30
$ Медитация Константин Зал 1, 30 мин |
||||