На сайте представлено актуальное расписание с 20 июля по 26 июля 2026 г.
Обращаем ваше внимание, что расписание на следующую неделю обновляется каждое воскресенье после 21.00!
Расписание представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70.
Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.
| ПОНЕДЕЛЬНИК | |
| 9.00-9.50 | ПИЛАТЕС (Яна, лужайка / зал 1) |
| 10.00-10.50 | СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА (Яна, зал 2) |
| 11.00-11.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ (Яна, зал 1)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Артем, бассейн, 45мин) |
| 15:00-15:50
16.00-16.50 |
СИЛА: ВСЕ ТЕЛО (Ольга , зал 2)
РАСТЯЖКА (Ольга, зал 2) |
| 17.00-17.50
17.30-18.20 |
ОФП дети (Максим, зал бокса)
$ ЙОГА ДЗЕН (Константин, зал 1) |
| 18.00-18.50 | БОКС дети (Павел, зал бокса)
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (Оксана, зал 2) |
| 18.30-19.20 | ЙОГА (Константин, зал 1) |
| 19.00-19.50 | СИЛА: НОГИ + ПРЕСС (Оксана, зал 2)
$ КРОССФИТ (Павел , зал бокса) |
| 19.30-20.00 | ПРЕСС И СТАБИЛИЗАЦИЯ (Анна А., зал 1) |
| 20.00-20.50 | ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СТЕП (Анна А., зал 2)
$ БОКС (Павел , зал бокса) НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Мария, бассейн) |
| ВТОРНИК | |
| 8.00 - 8.50 | ЙОГА (Константин, лужайка / зал 1) |
| 10.00-10.50 | СИЛОВОЙ ПАМП (Ольга, зал 2) |
| 11.00-11.50 | РАСТЯЖКА (Ольга, зал 2) |
| 11.30-12.00 | Дыхательная гимнастика (Анна А., зал 1) |
| 12.00-12.50
13.00-13.45 |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Анна А., зал 2)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Мария, бассейн) |
| 16.00-16.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ (Анна А., зал 1) |
| 17.00-17.50
|
ЗДОРОВАЯ СПИНКА дети (Анна А., зал 1)
СИЛА: НОГИ + ПРЕСС (Елена, зал 2) |
| 18.00-18.45 | $ САЙКЛИНГ (Анна А., зал 2) |
| 18.30-19.15
18.30-19.00 |
ВОСТОК | ТАНЦЫ (Елена, зал 1)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Анна, бассейн) |
| 19.00- 19.50 | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (Анна А., зал 2) |
| 19.30-20.20 | $ ШКОЛА ШПАГАТА (Елена, зал 1) |
| 20.00-20.50 | ГИБКОСТЬ И ОСАНКА (Анна А., лужайка / зал 2) |
| 20.00-20.30 | НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Анна, бассейн) |
| СРЕДА | |
| 9.00-9.50 | СИЛА: ВСЕ ТЕЛО (Яна, зал 2) |
| 10.00-10.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ (Яна, зал 1) |
| 11.00-11.50
12:00-12:50 |
ЗДОРОВАЯ СПИНА (Яна, зал 2)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Павел, бассейн) Bachata DanceFit (Евгения, зал 2) |
| 16.00-16.50
17.00-17.50 17.00-17.50 |
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА (Ксения, зал 2)
$ РЕЛАКС РОЛЛ (Ксения, зал 1) ОФП дети (Максим, зал бокса) |
| 18.00-18.50 | $ ЯГОДИЧНЫЙ БУМ (Оксана, зал 2)
БОКС дети (Павел, зал бокса) |
| 18.30-19.20 | КАЛЛАНЕТИКА (Анна А, зал 1) |
| 19.00 19.50 | СИЛОВОЙ ПАМП (Оксана, зал 2)
$ КРОССФИТ (Павел, зал бокса) |
| 19.30-20.00 | ПРЕСС И СТАБИЛИЗАЦИЯ (Анна А, зал 1) |
| 19.30-20.15 | НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Анна, бассейн) |
| 20.00-20.50 | СТЕП СТАРТ (Анна А., зал 2)
$ БОКС (Павел, зал бокса) |
| ЧЕТВЕРГ | |
| 10.00-10.50 | СИЛА: НОГИ + ПРЕСС (Елена, зал 2) |
| 11.00-11.50 | ПИЛАТЕС (Елена, зал 2) |
| 12.00-12.50
13.00-13.45 |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Елена, зал 2)
НА ВОДЕ: ПРЕСС (Мария, бассейн) |
| 16.00-16.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ (Анна А., зал 1) |
| 17.00 -17.50 | ЗДОРОВАЯ СПИНКА дети (Анна А., зал 1)
СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА (Оксана, зал 2) |
| 18.00-18.50 | СИЛА: ВСЕ ТЕЛО (Елена, зал 2) |
| 18.30-19.20
18.30-19.00 |
ПИЛАТЕС (Оксана, зал 1)
НА ВОДЕ: ИНТЕНСИВ (Артем, бассейн) |
| 19.00-19.50
19.30-20.20 |
ZUMBA (Александр, зал 2)
$ ШКОЛА ШПАГАТА (Елена, зал 1) |
| 20.00-20:50 | РАСТЯЖКА (Александр, зал 2) |
| 20.00-20.30 | НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Артем, бассейн) |
| ПЯТНИЦА | |
| 8.00 -8.50 | РАСТЯЖКА (Ольга, лужайка / зал 1) |
| 10.00–10.50 | СИЛА: ВСЕ ТЕЛО (Ольга, зал 2) |
| 11.00 – 11.50 | РАСТЯЖКА (Ольга, зал 2)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Артем, бассейн) |
| 12.00 – 12.50 | Bachata DanceFit (Евгения, зал 2) |
| 17.00 – 17.50 | ГИБКОСТЬ и ОСАНКА (Ксения, зал 2)
ОФП дети (Максим, зал бокса) |
| 17.30 – 18.20 | ПИЛАТЕС (Оксана, зал 1) |
| 18.00 - 18.45 | $ САЙКЛИНГ ТРИП (Анна А, зал 2) |
| 18.30-19.20 | ЗДОРОВАЯ СПИНА (Оксана, зал 1) |
| 19.00-19.45
19.00-19.50 |
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Анна, бассейн)
СИЛОВОЙ ПАМП (Анна А, зал 2) |
| 20.00-20.50 | РАСТЯЖКА (Анна А, лужайка / зал 2) |
| СУББОТА | |
| 9:10-10:40
9:10-10:00 |
ЙОГА 90 мин. (Ангелина, зал 1)
$ КРОССФИТ (Павел, зал бокса) |
| 10.00-10.50 | $ БОКС (Павел, зал бокса)
$ ЯГОДИЧНЫЙ БУМ (Анна А, зал 2) |
| 11.00 –11.50 | БОКС дети (Павел, зал бокса) |
| 11.00 –11.50 | ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Виктория, зал 2)
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО + РОЛЛ (Анна А, зал 2) |
| 12.00 – 12.50 | СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА (Виктория, зал №2) |
| 13.00 - 13.50 | РАСТЯЖКА (Виктория, зал 1)
$ ФИТНЕС БОКС (Анна А, зал 2) |
| 13.00 - 13.45 | НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Павел, бассейн) |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | |
| 12.00 – 12.50 | СИЛА: НОГИ + ПРЕСС (Елена, зал 2) |
| 13.00 – 13.50 | РАСТЯЖКА (Елена, зал 2)
НА ВОДЕ: ИНТЕНСИВ (Иван, бассейн) |
| 14.00 - 14.50 | $ ШКОЛА ШПАГАТА (Елена, зал 1) |
| 18.00 - 18.50 | ZUMBA (Александр, зал 2) |
| 19.00 - 19.50 | РАСТЯЖКА (Александр, зал 2) |
На сайте представлено актуальное расписание с 20 июля по 26 июля 2026 г.
Обращаем ваше внимание, что расписание на следующую неделю обновляется каждое воскресенье после 21.00!
Расписание представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70.
Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.
| Расписание групповых тренировок | |||||||
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 8:00 | ЙОГА
Константин Лужайка / Зал № 1, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Ольга Лужайка / Зал № 1, 50 мин |
|||||
| 9:00 | ПИЛАТЕС
Яна Лужайка / Зал № 1, 50 мин |
СИЛА: ВСЕ ТЕЛО
Яна Зал № 2, 50 мин |
9:10
ЙОГА / 90 мин. Ангелина Зал № 1 $ КРОССФИТ Павел зал бокса, 50 мин |
||||
| 10:00 | СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА
Яна Зал № 2, 50 мин |
СИЛОВОЙ ПАМП
Ольга зал 2, 50 мин |
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ
Яна зал 1, 50 мин |
СИЛА: НОГИ + ПРЕСС
Елена Зал 2, 50 мин |
СИЛА: ВСЕ ТЕЛО
Ольга Зал № 2, 50 мин |
$ БОКС
Павел Зал бокса, 50 мин $ ЯГОДИЧНЫЙ БУМ Анна А. Зал 2, 50 мин |
|
| 11:00 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО + РОЛЛ
Яна Зал 2, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Ольга зал 2, 50 мин |
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Яна зал 2, 50 мин |
ПИЛАТЕС
Елена Зал № 2, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Ольга Зал № 2, 50 мин |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Виктория Зал 2, 50 мин $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО + РОЛЛ Анна А. Зал 2, 50 мин |
|
| 11:30 | Дыхательная гимнастика
Анна А. зал 1, 30 мин |
||||||
| 12:00 | ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Анна А зал 2, 50 мин |
Bachata DanceFit
Евгения Зал № 2, 50 мин |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Елена зал 2, 50 мин |
Bachata DanceFit
Евгения Зал № 2, 50 мин |
СИЛА: ВЕРХ: ТЕЛА
Виктория Зал № 2, 50 мин |
СИЛА: НОГИ + ПРЕСС
Елена Зал № 2, 50 мин |
|
| 13:00 |
РАСТЯЖКА Виктория Зал № 1, 50 мин $ ФИТНЕС БОКС Анна А. Зал 2, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Елена Зал № 2, 50 мин |
|||||
| 14:00 | $ ШКОЛА ШПАГАТА
Елена Зал 1, 50 мин |
||||||
| 15:00 | СИЛА: ВСЕ ТЕЛО
Ольга Зал № 2, 50 мин |
|
|||||
| 16:00 | РАСТЯЖКА
Ольга Зал № 2, 50 мин |
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ
Анна А. зал 1, 50 мин |
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА
Ксения зал 2, 50 мин |
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ
Анна А. зал 1, 50 мин |
|||
| 17:00 | СИЛА: НОГИ + ПРЕСС
Елена Зал 2, 50 мин |
$ РЕЛАКС РОЛЛ
Ксения Зал 1, 50 мин |
СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА
Оксана Зал № 2, 50 мин |
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА
Ксения зал 2, 50 мин |
|||
| 17:30 $ ЙОГА ДЗЕН Константин Зал 1, 50 мин |
17:30 ПИЛАТЕС Оксана Зал 1, 50 мин |
||||||
| 18:00 | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Оксана Зал 2, 50 мин |
$ САЙКЛИНГ
Анна А. зал 2, 45 мин |
$ ЯГОДИЧНЫЙ БУМ
Оксана зал 2, 45 мин
|
СИЛА: ВСЕ ТЕЛО
Елена зал 2, 50 мин |
$ САЙКЛИНГ ТРИП
Анна А. зал 2, 45 мин |
ZUMBA
Александр зал 2, 50 мин |
|
| 18:30 | ЙОГА
Константин Зал 1, 50 мин |
ВОСТОК | ТАНЦЫ
Елена зал 1, 50 мин |
КАЛЛАНЕТИКА
Анна А Зал 1, 50 мин |
ПИЛАТЕС
Оксана Зал 1, 50 мин |
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Оксана Зал 1, 50 мин |
||
| 19:00 | СИЛА: НОГИ + ПРЕСС
Оксана зал 2, 50 мин |
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕИРОВКА
Анна А. Зал № 2, 50 мин |
СИЛОВОЙ ПАМП
Оксана зал 2, 50 мин |
ZUMBA
Александр зал 2, 50 мин |
СИЛОВОЙ ПАМП
Анна А. зал 2, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Александр Зал № 2, 50 мин |
|
| $ КРОССФИТ
Павел зал бокса, 50 мин |
$ КРОССФИТ
Павел зал бокса, 50 мин |
||||||
| 19:30 | ПРЕСС И СТАБИЛИЗАЦИЯ
Анна А. зал 1, 30 мин |
$ ШКОЛА ШПАГАТА
Елена Зал 1, 50 мин |
ПРЕСС И СТАБИЛИЗАЦИЯ
Анна А зал 1, 30 мин |
$ ШКОЛА ШПАГАТА
Елена Зал 1, 50 мин |
|||
| 20:00 | ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СТЕП
Анна А. зал 2, 50 мин $ БОКС Павел зал бокса, 50 мин |
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА
Анна А. Лужайка / Зал № 2, 50 мин |
СТЕП СТАРТ
Анна А. зал 2, 50 мин $ БОКС Павел зал бокса, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Александр Зал № 2, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Анна А. Лужайка / Зал № 2, 50 мин |
||