На сайте представлено актуальное расписание с 13 апреля по 19 апреля 2026 г.
Обращаем ваше внимание, что расписание на следующую неделю обновляется каждое воскресенье после 21.00!
Расписание представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70.
Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.
| ПОНЕДЕЛЬНИК | |
| 8.00-8.50
9.10-9.50 |
ЙОГА (Константин, зал 1)
ПИЛАТЕС (Яна, зал 1) |
| 10.00-10.50 | СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА (Яна, зал 2) |
| 11.00-11.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ (Яна, зал 1)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Артем, бассейн, 45мин) |
|
|
|
| 15:00-15:50
16.00-16.50 |
СИЛА: ВСЕ ТЕЛО (Ольга, зал 2)
РАСТЯЖКА (Ольга, зал 2) |
| 17.00-17.50
17.30-18.20 |
ОФП дети (Максим, зал 2)
$ РЕЛАКС РОЛЛ (Анна Г., зал 2) $ ЙОГА ДЗЕН (Константин зал 1) |
| 18.00-18.50 | СИЛОВОЙ ПАМП (Анна Г., зал 2)
$ КРОССФИТ (Павел, ЗБ) |
| 18.30-19.20 | ЙОГА (Константин, зал 1) |
| 19.00-19.50 | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (Анна Г., зал 2)
$ КРОССФИТ (Павел, ЗБ) |
| 19.30-20.00 | ПРЕСС И СТАБИЛИЗАЦИЯ (Анна А, зал 1) |
| 20.00-20.50 | $ ШКОЛА ШПАГАТА (Анна Г., зал 1)
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СТЕП (Анна А, зал 2) $ БОКС (Павел, ЗБ) НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Мария, бассейн) |
| ВТОРНИК | |
| 8.00 - 9.00 | ЙОГА (Константин, зал 1) |
| 10.00-10.50 | СИЛОВОЙ ПАМП (Ольга, зал 2) |
| 11.00-11.50 | РАСТЯЖКА (Ольга, зал 2) |
| 11.30-12.00 | Дыхательная гимнастика (Анна А., зал 1) |
| 12.00-12.50
13.00-13.45 |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Анна А., зал 2)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Мария, бассейн) |
| 16.00-16.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ (Анна А., зал 1) |
| 17.00-17.50
|
ЗДОРОВАЯ СПИНКА дети (Анна А., зал 1)
СИЛА: НОГИ + ПРЕСС (Оксана, зал 2) |
| 18.00-18.50 | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (Анна А., зал 2)
BOX дети (Никита, ЗБ) |
| 18.30-19.15
18.30-19.00 |
$ РЕЛАКС РОЛЛ (Оксана, зал 1)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Анна, бассейн) |
| 19.00- 19.50 | СИЛА: ВСЕ ТЕЛО (Анна А., зал 2)
$ БОКС ( Никита, ЗБ) |
| 19.30-20.20 | ПИЛАТЕС (Оксана, зал 1) |
| 20.00-20.50 | ГИБКОСТЬ и ОСАНКА (Анна А., зал 2) |
| 20.00-20.30 | НА ВОДЕ: ИНТЕНСИВ (Анна, бассейн) |
| СРЕДА | |
| 8.00-8.50
9.00-9.50 |
ЙОГА (Константин, зал 1)
СИЛА: ВСЕ ТЕЛО (Яна, зал 2) |
| 10.00-10.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ (Яна, зал 1) |
| 11.00-11.50
12:00-12:50 |
ЗДОРОВАЯ СПИНА (Яна, зал 2)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Павел, бассейн) Bachata DanceFit (Евгения, зал 2) |
| 15.00-15.45
16.00-16.50 17.00-17.50 17.00-17.50 |
ФИТНЕС ДРАЙВ (Ольга, зал 2)
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА (Анна А., зал 2) $ РЕЛАКС РОЛЛ (Анна А., зал 1) ОФП дети (Максим, ЗБ) |
| 18.00-18.50 | $ САЙКЛИНГ (Анна Г., зал 2)
$ КРОССФИТ (Павел, ЗБ) |
| 18.30-19.20 | Калланетика (Анна А, зал 1) |
| 19.00 19.50 | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (Анна Г., зал 2)
$ КРОССФИТ (Павел, ЗБ) |
| 19.30-20.00 | ПРЕСС И СТАБИЛИЗАЦИЯ (Анна А, зал 1) |
| 19.30-20.15 | НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Анна, бассейн) |
| 20.00-20.50 | $ ШКОЛА ШПАГАТА (Анна Г., зал 1)
СТЕП СТАРТ (Анна А., зал 2) $ БОКС (Павел, ЗБ) |
| ЧЕТВЕРГ | |
| 8.00-8.50
10.00-10.50 |
ЙОГА (Константин, зал 1)
СИЛА: НОГИ + ПРЕСС (Виктория, зал 2) |
| 11.00-11.50 | ПИЛАТЕС (Виктория зал 2) |
| 12.00-12.50
13.00-13.45 |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Виктория, зал 2)
НА ВОДЕ: ПРЕСС (Мария, бассейн) |
| 16.00-16.50 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ (Анна А., зал 1) |
| 17.00 -17.50 | ЗДОРОВАЯ СПИНКА дети (Анна А., зал 1)
СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА (Оксана, зал 2) |
| 18.00-18.50 | СИЛА: НОГИ + ПРЕСС (Анна А., зал 2)
BOX дети (Никита, ЗБ) |
| 18.30-19.20
18.30-19.00 |
ПИЛАТЕС (Оксана, зал 1)
НА ВОДЕ: ИНТЕНСИВ (Артем, бассейн) |
| 19.00-19.50
19.30-20.20 |
$ БОКС (Никита, ЗБ)
ZUMBA (Александр, зал 2) АНТИОФИС (Анна А, зал 1) |
| 20.00-20:50 | РАСТЯЖКА (Александр, зал 2) |
| 20.00-20.30 | НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Артем, бассейн) |
| ПЯТНИЦА | |
| 8.00 - 8.50 | ЙОГА (Константин, зал 1) |
| 10.00–10.50 | СИЛА: ВСЕ ТЕЛО (Ольга, зал №2) |
| 11.00 – 11.50
|
РАСТЯЖКА (Ольга, зал №2)
НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Артем, бассейн)
|
| 12.00 – 12.50 | Bachata DanceFit (Евгения, зал 2) |
| 16:00- 16.50
17.00 – 17.50 |
КАРДИО РАЗРЯДКА (Анна А, зал 2)
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА (Анна А., зал 2) ОФП дети (Максим, ЗБ) |
| 17.30 – 18.20 | $ ЙОГА ДЗЕН (Константин, зал 1) |
| 18.00 - 18.45 | $ САЙКЛИНГ ТРИП (Анна А., зал 2) |
| 18.30-19.20 | ЗДОРОВАЯ СПИНА (Константин, зал 1) |
| 19.00-19.45
19.00-19.50 |
НА ВОДЕ: ФИТНЕС(Анна, бассейн)
СИЛОВОЙ ПАМП (Анна А., зал 2) |
| 19.30 - 20.20 | ЙОГА (Константин, зал 1) |
| 20.00-20.50
20:30-21:00 |
РАСТЯЖКА (Анна А., зал 2) |
| СУББОТА | |
| 9:10-10:00 | $ КРОССФИТ (Василий, ЗБ) |
| 10.00-10.50 | $ БОКС (Павел, зал бокса)
ЯГОДИЧНЫЙ БУМ (Анна А., зал 2) |
| 11.00 –11.50 | БОКС Дети (Павел, зал бокса) |
| 11.00 –11.50 | ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Виктория, зал 2)
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ (Анна А., зал 1) |
| 12.00 – 12.50 | СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА (Виктория, зал №2) |
| 13.00 - 13.50 | РАСТЯЖКА (Виктория, зал 1)
АНТИСТРЕСС БОКС (Анна А., зал 2) |
| 13.00 - 13.45 | НА ВОДЕ: ФИТНЕС (Павел, бассейн) |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | |
| 12.00 – 12.50 | СИЛА: НОГИ + ПРЕСС (Ольга ., зал 2) |
| 13.00 – 13.50 | РАСТЯЖКА (Ольга, зал 2)
НА ВОДЕ: ИНТЕНСИВ (Иван, бассей) |
| 14.00 - 14.50 | $ ШКОЛА ШПАГАТА (Виктория, зал 1) |
| 15.00 - 15.50 | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (Виктория, зал 2) |
| 16.00 - 16.50 | ПИЛАТЕС (Виктория, зал 1) |
| 18.00 - 18.50 | ZUMBA (Александр, зал 2) |
| 19.00 - 19.50 | РАСТЯЖКА (Александр, зал 2) |
На сайте представлено актуальное расписание с 13 апреля по 19 апреля 2026 г.
Обращаем ваше внимание, что расписание на следующую неделю обновляется каждое воскресенье после 21.00!
Расписание представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70.
Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.
| Расписание групповых тренировок | |||||||
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 8:00 | ЙОГА
Константин Зал 1, 50 мин |
ЙОГА
Константин Зал 1, 50 мин |
ЙОГА
Константин Зал 1, 50 мин |
ЙОГА
Константин Зал 1, 50 мин |
ЙОГА
Константин Зал 1, 50 мин |
||
| 9:00 | ПИЛАТЕС
Яна Зал № 1, 50 мин |
СИЛА: ВСЕ ТЕЛО
Яна Зал № 2, 50 мин |
$ КРОССФИТ
Василий ЗБ, 50 мин |
||||
| 10:00 | СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА
Яна Зал № 2, 50 мин |
СИЛОВОЙ ПАМП
Ольга зал 2, 50 мин |
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ
Яна зал 1, 50 мин |
СИЛА: НОГИ + ПРЕСС
Виктория Зал 2, 50 мин |
СИЛА: ВСЕ ТЕЛО
Ольга Зал № 2, 50 мин |
$ БОКС
Павел Зал бокса, 50 мин ЯГОДИЧНЫЙ БУМ Анна А. зал 2, 50 мин |
|
| 11:00 | $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ
Яна Зал 1, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Ольга зал 2, 50 мин |
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Яна зал 2, 50 мин |
ПИЛАТЕС
Виктория Зал № 2, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Ольга Зал № 2, 50 мин |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Виктория Зал 2, 50 мин $ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ Анна А. Зал 1, 50 мин
|
|
| 11:30 | Дыхательная гимнастика
Анна А. зал 1, 30 мин |
||||||
| 12:00 | ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Анна А зал 2, 50 мин |
Bachata DanceFit
Евгения Зал № 2, 50 мин |
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК
Виктория зал 2, 50 мин |
Bachata DanceFit
Евгения Зал № 2, 50 мин |
СИЛА: ВЕРХ: ТЕЛА
Виктория Зал № 2, 50 мин |
СИЛА: НОГИ + ПРЕСС
Ольга Зал № 2, 50 мин |
|
| 13:00 |
РАСТЯЖКА Виктория Зал № 1, 50 мин АНТИСТРЕСС БОКС Анна А. Зал 2, 50 мин
|
РАСТЯЖКА
Ольга Зал № 2, 50 мин |
|||||
| 14:00 | $ ШКОЛА ШПАГАТА
Виктория Зал 1, 50 мин
|
||||||
| 15:00 | СИЛА: ВСЕ ТЕЛО
Ольга Зал № 2, 50 мин |
ФИТНЕС ДРАЙВ
Ольга Зал № 2, 45 мин
|
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Виктория зал 2, 50 мин |
||||
| 16:00 | РАСТЯЖКА
Ольга Зал № 2, 50 мин |
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ
Анна А. зал 1, 50 мин |
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА
Анна А зал 2, 50 мин |
$ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО+РОЛЛ
Анна А. зал 1, 50 мин |
КАРДИО РАЗГРУЗКА
Анна А зал 2, 50 мин |
ПИЛАТЕС
Виктория Зал 1, 50 мин |
|
| 17:00 | $ РЕЛАКС РОЛЛ
Анна Г. Зал 2, 50 мин |
СИЛА: НОГИ + ПРЕСС
Оксана Зал 2, 50 мин |
$ РЕЛАКС РОЛЛ
Анна А Зал 1, 50 мин |
СИЛА: ВЕРХ ТЕЛА
Оксана Зал № 2, 50 мин |
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА
Анна А зал 2, 50 мин |
||
| 17:30 $ ЙОГА ДЗЕН Константин Зал 1, 50 мин |
17:30 $ ЙОГА ДЗЕН Константин Зал 1, 50 мин |
||||||
| 18:00 | СИЛОВОЙ ПАМП
Анна Г. зал 2, 50 мин $ КРОССФИТ Павел ЗБ, 50 мин |
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Анна А. зал 2, 50 мин |
$ САЙКЛИНГ
Анна Г. зал 2, 50 мин $ КРОССФИТ Павел ЗБ, 50 мин
|
СИЛА: НОГИ + ПРЕСС
Анна А. зал 2, 50 мин |
$ САЙКЛИНГ
Анна А. зал 2, 50 мин |
ZUMBA
Александр зал 2, 50 мин |
|
| 18:30 | ЙОГА
Константин Зал 1, 50 мин |
$ РЕЛАКС РОЛЛ
Оксана зал 1, 50 мин |
Калланетика
Анна А Зал 1, 50 мин |
ПИЛАТЕС
Оксана Зал 1, 50 мин |
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Константин Зал 1, 50 мин |
||
| 19:00 | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Анна Г. Зал 2, 50 мин |
СИЛА: ВСЕ ТЕЛО
Анна А. Зал № 2, 50 мин |
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Анна Г. зал 2, 50 мин |
ZUMBA
Александр зал 2, 50 мин |
СИЛОВОЙ ПАМП
Анна А. Зал 2, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Александр Зал № 2, 50 мин |
|
| $ КРОССФИТ
Павел ЗБ, 50 мин |
$ БОКС*
Никита Зал бокса, 50 мин |
$ КРОССФИТ
Павел ЗБ, 50 мин |
$ БОКС*
Никита Зал бокса, 50 мин |
||||
| 19:30 | ПРЕСС И СТАБИЛИЗАЦИЯ
Анна А зал 1, 30 мин |
ПИЛАТЕС
Оксана Зал 1, 50 мин |
ПРЕСС И СТАБИЛИЗАЦИЯ
Анна А зал 1, 30 мин |
АНТИОФИС
Анна А. Зал 1, 50 мин |
ЙОГА
Константин Зал 1, 50 мин |
||
| 20:00 | $ ШКОЛА ШПАГАТА
Анна Г. Зал 1, 50 мин ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СТЕП Анна А. зал 2, 50 мин |
ГИБКОСТЬ и ОСАНКА
Анна А. зал 2, 50 мин |
$ ШКОЛА ШПАГАТА
Анна Г. Зал 1, 50 мин СТЕП СТАРТ Анна А. зал 2, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Александр Зал № 2, 50 мин |
РАСТЯЖКА
Анна А. Зал № 2, 50 мин |
||
| $ БОКС
Павел ЗБ, 50 мин |
$ БОКС
Павел ЗБ, 50 мин |
||||||