На сайте представлено актуальное расписание с 14 июня по 20 июня 2021 г. Расписание представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70
Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.
Обозначения цветов:
зеленый - зал №1,
белый - зал №2,
голубой - бассейн,
желтый - детский фитнес,
розовый - зал бокса,
фиолетовый - коммерческие классы.
| ПОНЕДЕЛЬНИК | ВТОРНИК | СРЕДА | ЧЕТВЕРГ | ПЯТНИЦА | СУББОТА | ВОСКРЕСЕНЬЕ | |
| 8:00 | YOGA Константин, Лужайка |
YOGA Константин, Лужайка |
FIT MIX, Ольга К., лужайка | ||||
| 9:00 | 9.15 YOGA Андрей И. 90 мин, Лужайка |
||||||
| 10:00 | UPPER BODY+CORE Оксана, зал №2 |
PUMP Ольга К., зал №2 |
POWER CROSS Ольга К., зал №2 |
$БОКС PRO* Александр Зал бокса |
|||
| 11:00 | FITBALL RELAX Андрей И., зал №2 |
STRETCHING Ольга К., зал №2 |
PILATES Андрей И., зал №1 |
Denc MIX, Татьяна А. зал №1 | DINAMIC STRETCHING Ольга К., зал №1 |
PILATES Андрей И., зал №1 |
|
| ЛФК: ПОЗВОНОЧНИК Ольга Л., зал №2 |
|||||||
|
12:00
|
TIBЕTAN STRETCHING Андрей И., зал №1 |
ЛФК: ПОЗВОНОЧНИК Оксана, зал №2 |
YOGA Андрей И. 90 мин, зал №1 |
ЛФК: ПОЗВОНОЧНИК Оксана, зал №2 |
PILATES BALL Ольга К., зал №2 |
ТАЙБО Александр Зал Бокса |
|
| UPPER BODY+CORE Ольга Л., зал №2 |
|||||||
| 13:00 | $ CYCLING +RELAX ROLL* Оксана, зал №2 |
$ RELAX ROLL* Оксана №1 |
STRETCHING Ольга Л., зал №1 |
ABL Ольга К., зал №2 |
|||
| 14:00 | DANCE Mix Татьяна А., зал №2 |
DINAMIC STRETCHING Ольга К., зал №1 |
|||||
|
15:00
|
PUMP Оксана, зал №2 |
$ RELAX ROLL* Ольга К., №1 |
|||||
| ШЕЙПИНГ NEW STYLE Татьяна, зал №2 |
|||||||
|
16:00
|
INTERVAL Андрей З., зал №2 |
||||||
| STRETCHING Оксана, зал №1 |
MIND BODY TRAINING Татьяна, зал №1 |
||||||
|
17:00
|
DANCE MIX Татьяна А., зал №2 | ANIMAL GYMNASTIC FLOW Оксана, зал №1 |
ШКОЛА ШПАГАТА Татьяна, зал №1 |
MIND BODY TRAINING Ольга К., зал №1 |
ШКОЛА ШПАГАТА Татьяна, зал №1 |
||
| FUNCTIONAL* Андрей З. тренажерный зал |
|||||||
| 18:00 | BOOTY BOOМ Татьяна, зал №2 | CARDIO BALL Ольга Л., зал №2 |
$ CYCLING+ABS* Оксана, зал №2 |
TABATA Ольга Л., зал № 2 |
$ CYCLING* Ольга К., зал №2 |
ZUMDANCE Татьяна, зал №2 |
|
| 18:30 | YOGA Константин, зал №1 |
ABS+STRETCHING Ольга К., зал №1 |
MIND BODY TRAINING Татьяна, зал №1 |
$ЗДОРОВАЯ СПИНА+ROLL* Ольга К., зал №1 |
ЗДОРОВАЯ СПИНА Константин, зал №1 |
||
|
19:00
|
POWER CROSS Ольга К., зал №2 |
BODY SCULPT Ольга Л., зал № 2 |
HIIT, Оксана, зал №2 | BODY SCULPT Ольга Л., зал № 2 |
PUMP Ольга К., зал №2 |
||
| $ FIT-BOXING* Александр зал бокса |
$ FIT-BOXING* Александр зал бокса |
||||||
| 19:30 | MIND BODY TRAINING Татьяна, зал №1 |
$ RELAX ROLL* Ольга К., зал №1 |
PILATES Ольга К., зал №1 |
YOGA Константин 90 мин, зал №1 |
|||
|
20:00
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА Ольга Л., зал №2 |
STRETCHING Оксана, зал №2 |
ORIENТAL Ольга Л., зал № 2 |
STRETCHING Ольга К., зал №2 |
|||
| $БОКС PRO* Александр зал бокса |
ZUMDANCE Татьяна, зал №2 |
$БОКС PRO* Александр зал бокса |
На сайте представлено актуальное расписание с 14 июня по 20 июня 2021 г. Расписание представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70
Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.
| ПОНЕДЕЛЬНИК | |
| 10.00 —10.50 | UPPER BODY+CORE (Оксана, зал 2) |
| 11.00 — 11.45 | AQUA FITNESS (Артем, бассейн) |
| 11.00 — 11.50 | FITBALL RELAX (Иванов Андрей, зал 2) |
| 12.00 – 12.50 | TIBЕTAN STRETCHING (Иванов Андрей, зал 1) |
| 15.00 — 15.50 | PUMP (Новичкова Оксана, зал 2) |
| 16.00 — 16.50 | STRETCHING (Новичкова Оксана, зал 1) |
| 17.00 — 17.50 | ZUMDANCE Kids (Пичиц Татьяна, зал 1) |
| 17.00 — 17.50 | ОФП ДЕТИ (Неледов Александр, зал бокса) |
| 17.00 — 17.50 | DANCE MIX (Андреянова Татьяна, зал 2) |
| 18.00 —18.50 | BOOTY BOOM (Пичиц Татьяна, зал 2) |
| 18.30 – 19.20 | YOGA (Кузнецов Константин, зал 1) |
| 19.00 — 19.50 | POWER CROSS (Командакова Ольга, зал 2) |
| 19.30 —20.20 | MIND BODY TRAINING (Пичиц Татьяна, зал 2) |
| 20.00 — 20.30 | AQUA NOODLES (Гусарова Мария, бассейн) |
| ВТОРНИК | |
| 8.00 – 8.50 | YOGA (Кузнецов Константин, Лужайка) |
| 10.00 —10.50 | PUMP (Командакова Ольга, зал 2) |
| 11.00 — 11.50 | STRETCHING (Командакова Ольга, зал 2) |
| 12.00 — 12.50 | ЛФК: ПОЗВОНОЧНИК (Новичкова Оксана, зал 2) |
| 13.00 — 13.45 | AQUA ABS (Соколов Григорий, бассейн) |
| 13.00 — 13.45 | $CYCLING+RELAX ROLL* (Новичкова Оксана, зал 2) |
| 17.00 —17.50 | Здоровые спинки Kids (Лелари Ольга, зал 1) |
| 18.00 – 18.30 | AQUA INTENSIV (Свистунов Иван, бассейн) |
| 18.00 – 18.50 | CARDIO BALL (Лелари Ольга, зал 2) |
| 18.00 – 18.50 | Box Junior (Нурмухамбетов Александр, зал бокса) |
| 19.00 – 19.50 | BODY SCULPT (Лелари Ольга, зал 2) |
| 19.00 – 19.50 | $FIT – BOXING* (Нурмухамбетов Александр, зал бокса) |
| 18.30 – 19.20 | ABS+STRETCHING (Командакова Ольга, зал 1) |
| 19.30 – 20.20 | $RELAX ROLL* (Командакова Ольга, зал 1) |
| 20.00 – 20.50 | $БОКС PRO* (Нурмухамбетов Александр, зал бокса) |
| 20.00—20.30 | AQUA INTENSIV (Свистунов Иван, бассейн) |
| 20.00 –20.50 | ЗДОРОВАЯ СПИНА(Лелари Ольга, Лужайка) |
| СРЕДА | |
| 8.30–9.00 | WARM AP (Свистунов Иван, бассейн) |
| 11.00 — 11.50 | PILATES (Иванов Андрей, зал 1) |
| 11.00 — 11.45 | AQUA INTENSIVE (Артем, бассейн) |
| 12.00 — 13.20 | YOGA (Иванов Андрей, зал 1) |
| 17:00 — 17.50 | ОФП ДЕТИ (Неледов Александр, зал бокса) |
| 17:00 — 17.50 | ZUMDANCE Kids (Пичиц Татьяна, зал 2) |
| 17:00 — 17.50 | ANIMAL GYMNASTIC FLOW (Новичкова Оксана, зал 1) |
| 18.30 – 19.20 | MIND BODY TRAINING (Пичиц Татьяна, зал 1) |
| 18.00 - 18. | $CYCLING+ABS (Новичкова Оксана, зал 2) |
| 19.00 – 19.50 | HIIT (Новичкова Оксана, зал 2) |
| 19.30 – 20.15 | AQUA FITNESS (Соколов Григорий, бассейн) |
| 20.00 – 20.50 | STRETCHING (Новичкова Оксана, зал 1) |
| 20.00 – 20.50 | ZUMDANCE (Пичиц Татьяна, Лужайка) |
| ЧЕТВЕРГ | |
| 8.00 – 8.50 | YOGA (Кузнецов Константин, Лужайка) |
| 11.00 — 11.50 | DANCE MIX (Андреянова Татьяна, зал 2) |
| 12.00 — 12.50 | ЛФК: ПОЗВОНОЧНИК (Новичкова Оксана, зал 2) |
| 13.00 – 13.50 | $RELAX ROLL* (Новичкова Оксана, зал 1) |
| 13:00 — 13:45 | AQUA NOODLES (Гусарова Мария, бассейн) |
| 17.00 — 17.50 | Здоровые спинки Kids (Новичкова Оксана, зал 1) |
| 17.00 — 17.50 | ШКОЛА ШПАГАТА (Татьяна., зал 1) |
| 18.00 —18.50 | Box Junior (Нурмухамбетов Александр, зал бокса) |
| 18.00 —18.50 | TABATA (Лелари Ольга, зал 1) |
| 18.30 – 19.20 | $ЗДОРОВАЯ СПИНА+ROLL (Командакова Ольга, зал 1) |
| 19.00 — 19.50 | BODY SCULPT (Лелари Ольга, зал 2) |
| 19.00 — 19.50 | $FIT – BOXING* (Нурмухамбетов Александр, зал бокса) |
| 19.30 – 20.20 | PILATES (Командакова Ольга, зал 2) |
| 19.00 – 19.50 | $БОКС PRO* (Нурмухамбетов Александр, зал бокса) |
| 20.00 – 20.45 | AQUA FITNESS (Свистунов Иван, бассейн) |
| 20.00 –20.50 | ORIENTAL (Лелари Ольга, зал 2) |
| ПЯТНИЦА | |
| 8.00 – 8.50 | FITNESS MIX (Командакова Ольга, Лужайка) |
| 10.00 —10.50 | POWER CROSS (Командакова Ольга, зал 2) |
| 11.00 — 11.50 | DINAMIC STRETCHING (Командакова Ольга, зал 2) |
| 11.00 — 11.45 | AQUA FITNESS (Шпанов Артем, бассейн) |
| 12.00 — 12.50 | PILATES BALL (Командакова Ольга, зал 2) |
| 17.00 — 17.50 | ОФП ДЕТИ (Неледов Александр, зал бокса) |
| 17.00 — 17.50 | ZUMDANCE Kids (Ольга К., зал 2) |
| 17:00 — 17.50 | MIND BODY TRAINING (Командакова Ольга, зал 1) |
| 18.00 – 18.50 | $CYCLING* (Командакова Ольга, зал 2) |
| 18.30 — 19.20 | ЗДОРОВАЯ СПИНА (Кузнецов Константин, зал 1) |
| 19.00 – 19.50 | PUMP (Командакова Ольга, зал 2) |
| 19.30 – 20.50 | YOGA (Кузнецов Константин, зал 1) |
| 19.00 — 19.45 | AQUA FITNESS (Соколов Григорий, бассейн) |
| 20.00 –20.50 | STRETCHING (Командакова Ольга, лужайка) |
| СУББОТА | |
| 9.15 – 10.45 | Yoga (Иванов Андрей, Лужайка) |
| 10.00 —10.50 | $БОКС PRO* (Александр, зал бокса) |
| 11.00 —11.50 | Box Junior (Нурмухамбетов Александр, зал бокса) |
| 11.00 — 11.50 | PILATES (Андрей, зал 1) |
| 11.00 — 11.50 | ЛФК: ПОЗВОНОЧНИК (Лелари Ольга, зал 2) |
| 12.00 — 12.50 | Тайбо (Александр, зал бокса) |
| 12.00 — 12.50 | UPPER BODY+CORE (Лелари Ольга, зал 2) |
| 13.00 — 13.50 | STRETCHING (Лелари Ольга, зал 1) |
| 13.00 — 13.45 | AQUA FITNESS (Григорий, бассейн) |
| 14.00 — 14.50 | DANCE (Андреянова Татьяна, зал 2) |
| ВОСКРЕСЕНЬЕ | |
| 13.00 - 13.45 | AQUA INTENSIV ( Шпанов Артем, бассейн) |
|
13.00 — 13.50 |
ABL (Командакова Ольга, зал 2) |
|
14.00 — 14.50 |
DINAMIC STRETCHING (Командакова Ольга, зал 2) |
| 15.00 — 15.50 | $RELAX ROLL* (Командакова Ольга, зал 1) |
| 15.00 – 15.50 | ШЕЙПИНГ NEW STYLE (Пичиц Татьяна, зал 1) |
| 16:00 — 16.50 | MIND BODY TRAINING (Пичиц Татьяна, зал 1) |
| 16:00 — 16.50 | INTERVAL (Андрей, зал 2) |
| 17.00 – 17.50 | ШКОЛА ШПАГАТА (Татьяна., зал 1) |
| 17.00 – 17.50 | FUNCTIONAL* (Андрей, трен.зал) |
| 18.00 – 18.50 | ZUMDANCE (Пичиц Татьяна, зал 2) |