Новости

Обратите внимание на небольшие изменения в графике работы фитнес-парка "Сокол" в связи с праздниками:

23 февраля 9.00 - 21.00

24 февраля 9.00 - 21.30

До встречи на тренировках!

"Сокол" приготовил мужчинам подарки!

23, 24, 25 февраля все мужчины мира могут прийти к нам  абсолютно бесплатно, для этого не нужен абонемент!

Для вас - специальные мужские тренировки, коммерческие классы  в свободном доступе  и... наш подарок - 7 дней к абонементу! 


КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК?  
Посетить в период  23 — 25 февраля не менее 3  специальных классов с пометкой *man). 


КТО МОЖЕТ ПРИЙТИ НА ТРЕНИРОВКИ  С ПОМЕТКОЙ *man? Только мужчины! 

Сделайте так три раза и неделя фитнеса ваша! Выберите свои классы и запланируйте «добычу» недели фитнеса уже сейчас! 

РАСПИСАНИЕ ONLY FOR MEN 
Воскресенье 23.02.2012 


12.00 Здоровая спина *man (Пичиц Татьяна) 
Спокойная тренировка на оздоровление позвоночника, снятия ощущения напряженности в спинном отделе. 
13.00 CrossFit *man (Александра Слаутенко) 
Силовая интервальная тренировка с кардионагрузкой на выносливость 
14.00 Upper Body *man (Лелари Ольга) 
Силовая тренировка в зале на верхнюю часть тела со спортивным оборудованием. 

Понедельник 24.02.2012 


12.00 Cycling *man (Новичкова Оксана) 
Активный  велозаезд на сайклах, попробуйте новый формат кардионагрузки! 
18.00 Power Cross Round *man (зал бокса) Неледов Александр 
Круговая тренировка на выносливость и ОФП. 
20.00 Men's Stretching (Ольга Командакова) 
Спокойный класс на развитие эластичности и гибкости мышц, защиты от травм при занятиях в тренажерном зале. 

Для детей: 
17.00 Mini SuperMan (Неледов Александр) 
Детский класс ОФП в формате веселых стартов 

Вторник 25.02.2012 


15.00 Yoga for men (Сорина Алла) 
Спокойная тренировка с чередованием статической и динамической нагрузки. 
19.00 Aqua Powerman (бассейн) (Садков Антон) 
Силовая тренировка в воде с гантелями и специальным спортивным оборудованием 
20.00 Бокс Pro (Инструктор: Нурмухамбетов Александр)

Подробности - в отделе продаж (8452) 78-70-70