Stretching (зал ГЗ)

 

Комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы Ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Цель этого урока – расслабление, снятие стресса, растягивание и восстановление всех групп мышц.