Расписание программ

РАСПИСАНИЕ 1 - 6 июня 2020 г.

24 часа в сутки вам доступны на нашем youtube-канал и на сайте в разделе "Видеогалерея" тренировки с участием наших тренеров. Занимайтесь каждый день, комбинируйте по собственному желанию и оставайтесь в форме!

И, конечно же, ваши любимые тренеры будут выходить в прямой эфир Instagram (@sokolfit64) с фитнес-поддержкой:

Понедельник 1.06

13.00 Dance (Сорина Алла)

Вторник 2.06

13.00 FlexyBack (Лелари Ольга)

Среда 3.06
HardCore+ABS (Лелари Ольга)


Четверг 4.06

Mind&Body (Пичиц Татьяна)


Пятница 5.06

Dinamic Stretching (Командакова Ольга)


Суббота 6.06

Full body (Новичкова Оксана)

13.00 Power training с диваном (Сорина Алла)

Четверг  28.05

13.00 Functional Aerobics (Командакова Ольга)

Пятница 29.05

13.00 Mobility (Лелари Ольга)

Суббота 30.05

13.00 Low body (Пичиц Татьяна)