Расписание

Расписание  актуально с 11 января 2021 г. по 17 января 2021 г., представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70

Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.

Обозначения цветов:

зеленый - зал №1,

белый - зал №2,

синий - бассейн,

желтый - детский фитнес,

розовый  - зал бокса,

фиолетовый - коммерческие классы. 

Расписание  актуально с 11 января 2021 г. по 17 января 2021 г, представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70

Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.

Обозначения цветов:

зеленый - зал №1,

белый - зал №2,

синий - бассейн,

желтый - детский фитнес,

розовый  - зал бокса,

фиолетовый - коммерческие классы. 

Внимание, требуется предварительная запись: (8452)78-70-70

$ - класс проходит в коммерческом формате. 1 занятие - 150 рублей, 4 -500 рублей, 8 - 800 рублей.

Понедельник
10:00 — 10.50 UPPER BODY+CORE (Новичкова Оксана, зал 2)
11:00 — 11.45 AQUA FITNESS (Шпанов Артем, бассейн)
11:00 — 11.50 FITBALL RELAX (Иванов Андрей, зал 1)
12:00 - 12.50 TIBЕTAN STRETCHING (Иванов Андрей, зал 1)
15:00 — 15.50 PUMP (Новичкова Оксана, зал 2)
16:00 — 16.50 STRETCHING (Новичкова Оксана, зал 1)
17:00 — 17.50 ZUMDANCE Kids (Пичиц Татьяна, зал 2)
17:00 — 17.50 ОФП ДЕТИ (Неледов Александр, зал бокса)
17:00 — 17.50 DANCE (Сорина Алла, зал 1)
18:00 — 18.50 BOOTY BOOM (Сорина Алла, зал 2)
18:30-19:20 YOGA (Кузнецов Константин, зал 1)

19:00 — 20.00 POWER CROSS (Командакова Ольга, зал 1)

19.30-20.20 PILATES (Сорина Алла, зал 1)

20.00-20.50 TABATA (Лелари Ольга, зал 2)
20.00 — 20.45 AQUA NOODLES (Гусарова Мария, бассейн)
Вторник
8.00-8.50 YOGA (Кузнецов Константин, зал 1)
10.00 — 10.50 PUMP (Командакова Ольга, зал 2)
11.00 — 11.50 STRETCHING (Командакова Ольга, зал 1)
12.00 — 12.50 ЛФК: ПОЗВОНОЧНИК
(Новичкова Оксана, зал 1)
13.00 — 13.45 AQUA ABS (Садков Антон, бассейн)
13.00 — 13.45 $ CYCLING+RELAX ROLL*
(Новичкова Оксана, зал 2)
17.00 — 17.50  Здоровые спинки Дети (Лелари Ольга, зал 1)
18.00 — 18.50  CARDIO BALL (Лелари Ольга, зал 2)
18.30-19.20 ABS+STRETCHING
(Командакова Ольга, зал 1)
19.00-19.50 BODY SCULPT (Лелари Ольга, зал 2)
19.00-19.50 $ FIT-BOXING LADIES*
(Нурмухамбетов Александр, зал бокса)
19.30-20.20 $ RELAX ROLL* (Командакова Ольга, зал 1)
20.00 — 20.45 AQUA FITNESS (Садков Антон, бассейн)
20.00 — 20.50 ЗДОРОВАЯ СПИНА  (Лелари Ольга, зал 2)
20.00 — 20.50 $ БОКС PRO*
(Нурмухамбетов Александр, зал бокса)
Среда
10.00-10.50 ШЕЙПИНГ NEW STYLE (Пичиц Татьяна, зал 1)
11.00 — 11.50 PILATES (Иванов Андрей, зал 1)
11.00 — 11.45 AQUA INTESIVE (Шпанов Артем, бассейн)
12.00 — 13.20 YOGA (Иванов Андрей, зал 1)
17.00 — 17.50 ANIMAL GYMNASTIC FLOW (Новичкова Оксана, зал 1)
17:00 — 17.50 ОФП ДЕТИ (Неледов Александр, зал бокса)
17:00 — 17.50 ZUMDANCE Kids (Пичиц Татьяна, зал 2)
18.00-18.50 $ CYCLING+ABS* (Новичкова Оксана, зал 2)
18.30-19.20 MIND BODY TRAINING (Пичиц Татьяна, зал 1)
19.00 — 19.50 HIIT (Новичкова Оксана, зал 2)
20.00 — 20.50 STRETCHING (Новичкова Оксана, зал 1)
20.00 — 20.50 ZUMDANCE (Пичиц Татьяна, зал 2)
20.00 — 20.45 AQUA ABS (Соколов Григорий, бассейн)
Четверг
8.00-8.50 YOGA (Кузнецов Константин, зал 1)
10.00 — 10.50 BOOTY BOOM (Сорина Алла, зал 2)
11.00 — 11.50 STRETCHING (Сорина Алла, зал 1)
12.00 — 12.50 ЛФК: ПОЗВОНОЧНИК
(Новичкова Оксана, зал 1)
13.00-13.50 $ RELAX ROLL* (Новичкова Оксана, зал 1)
13:00 — 13:45 AQUA NOODLES (Гусарова Мария, бассейн)
17.00 — 17.50  Здоровые спинки Дети (Новичкова Оксана, зал 1)
17.00 — 17.50 Школа шпагата (Пичиц Татьяна, зал 1)
18.00 — 18.50 TABATA (Новичкова Оксана, зал 2)
18.30 — 19.20 $ЗДОРОВАЯ СПИНА+ROLL
(Командакова Ольга, зал 1)
19.00-19.50 BODY SCULPT (Новичкова Оксана, зал 2)
19.00-19.50 $ FIT-BOXING LADIES*
(Нурмухамбетов Александр, зал бокса)
19.30 — 20.20 PILATES (Командакова Ольга, зал 2)
20.00 — 20.4 AQUA FITNESS (Садков Антон, бассейн)
20.00-20.50 $ БОКС PRO*
(Нурмухамбетов Александр, зал бокса)
Пятница
10.00 — 10.50 POWER CROSS (Командакова Ольга, зал 2)
11.00 — 11.50 DINAMIC STRETCHING (Командакова Ольга, зал 2)
11.00 — 11.45 AQUA FITNESS (Шпанов Артем, бассейн)
12.00 — 12.50 PILATES BALL (Командакова Ольга, зал 2)
17.00 — 17.50 ANIMAL GYMNASTIC FLOW (Новичкова Оксана, зал 1)
17.00 — 17.50 ОФП ДЕТИ (Неледов Александр, зал бокса)
17.00 — 17.50 ZUMDANCE Kids (Пичиц Татьяна, зал 2)
18.00 — 18.45 $ CYCLING (Новичкова Оксана, зал 2)
18.30-19.20 ЗДОРОВАЯ СПИНА
(Кузнецов Константин, зал 1)
19.00-19.50 PUMP (Командакова Ольга, зал 2)
19.30-20.20 YOGA (Кузнецов Константин, зал 1)
20.00 — 20.50 STRETCHING (Командакова Ольга, зал 2)
19.00 — 19.45 AQUA FITNESS (Соколов Григорий, бассейн)
Суббота
9.15-10.45 YOGA (Иванов Андрей, зал 1)
10.00-10.50 $ БОКС PRO*
(Нурмухамбетов Александр, зал бокса)
11.00 — 11.50 PILATES (Иванов Андрей, зал 1)
11.00 — 11.50 ЛФК: позвоночник
(Новичкова Оксана, зал 2)
12.00-12.50 ТАЙБО
(Нурмухамбетов Александр, зал бокса)
12.00 — 12.50 UPPER BODY+CORE (Новичкова Оксана, зал 2)
13.00 — 13.45 AQUA FITNESS (Соколов Григорий, бассейн)
13.00 — 13.50 STRETCHING (Новичкова Оксана, зал 1)
14.00 — 14.50 DANCE (Сорина Алла, зал 2)
15.00 — 15.50 PUMP (Сорина Алла, зал 2)
Воскресенье
13.00 — 13.45 AQUA INTESIVE (Садков Антон, бассейн)
13.00 — 13.50 ABL (Командакова Ольга, зал 2)
14.00 — 14.50 DINAMIC STRETCHING (Командакова Ольга, зал 2)
15.00 — 15.50 $ RELAX ROLL* (Командакова Ольга, зал 1)
15.00 15.50 ШЕЙПИНГ NEW STYLE (Пичиц Татьяна, зал 1)
16.00 — 16.50 INTERVAL (Звягин Андрей, зал 2)
16.00 — 16.50 MIND BODY TRAINING (Пичиц Татьяна, зал 1)
17.00 — 17.50 ШКОЛА ШПАГАТА (Пичиц Татьяна, зал 1)
17.00 — 17.50 FUNCTIONAL (Звягин Андрей, тренажерный зал)
18.00 — 18.50  ZUMDANCE (Пичиц Татьяна, зал 2)