В фитнес-парке "Сокол" есть ряд тренировок для детей дошкольного и школьного возраста.
Вы можете посещать занятия и бассейн в качестве факультатива без оформления клубной карты!
Сразу отметим, что детский фитнес - это не спортивные секции.
Этот вид физической активности более безопасный, получить травму на занятиях практически невозможно.
А также на детском фитнесе нет такого физического напряжения и психологического давления, как в спортивных секциях.
У нас разработаны секционные форматы занятий для уроков с детьми от 5 лет. Например, тренировка ОФП (общая физическая подготовка) с элементами бокса (с 5 лет), танцевальный класс Dance Kids, а также "Здоровые спинки" для поддержания осанки, развития гибкости позвоночника.
Одно из популярных направлений - обучение плаванию с тренерами, которые прошли специальную подготовку для занятий с маленькими детьми (возраст от 3 лет). Занятия проводятся в формате персональной тренировки в удобное для вас время.