Расписание

Расписание  актуально с 14 по 31 января 2019 г., представлено в информационных целях, возможны изменения и замены. Пожалуйста, уточняйте точное расписание у администраторов клуба по телефону: (8452) 78-70-70

Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание групповых занятий и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора, а также проводить фото-видеосъемку, не отвлекая клиентов от тренировочного процесса.

Специальные форматы вне групповых тренировок

Men's Stretching (Командакова Ольга)

Понедельник 20.30 - 21.25

Cycling (инструктор Новичкова Оксана)

Понедельник 10.00 - 10.45

Среда 18.00 - 18.45

Пятница 19.00 - 19.45 (Командакова Ольга)

Суббота 10.00 - 10.45

Antivarics+Стопа (врач ЛФК Горина Елена)

Вторник  13.00 - 13.55

Четверг  13.00 - 13.55; 18.30 - 19.25

Здоровый позвоночник (Кузнецов Константин)

Пятница 18.30 - 19.25

Суббота 16.00 - 16.55

Step Dance (инструктор Командакова Ольга)

Воскресенье 12.00 - 12.55

Внимание: $  - тренировка оплачивается дополнительно   * - необходима предварительная запись, количество мест ограничено

 

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

 

РАСПИСАНИЕ ВОДНЫХ ПРОГРАММ

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

ПОНЕДЕЛЬНИК
9.00 - 9.55 Stretching (Новичкова Оксана)зал 1
10.00 - 10.55 $ Cycling* (Новичкова Оксана)зал 2
10.00 - 10.45 Aqua Noodles (Чубукова Алевтина)
11.00 - 11.55 Body Art (Иванов Андрей)зал 1
12.00 - 12.55 Tibetan Stretching(Иванов Андрей)зал 1
17.00 - 17.55 ОФП (дети) (Неледов Александр) зал 1
18.00 - 18.55 Ушу (дети) (Сабуров Александр) зал ушу
18.00 - 18.55 ABL(Сорина Алла) зал 2
19.00 - 19.55 Step (Командакова Ольга) зал 2
19.30 - 20.25 Yoga (Сорина Алла) зал 1
20.00 - 20.55 Tabata (Лелари Ольга) зал 2
20.00 - 20.45 Aqua Noodles (Гусарова Мария)
20.30 - 21.25 $ Men's stretching (Командакова Ольга) зал 1
ВТОРНИК
8.00 - 8.55 Yoga (Кузнецов Константин) зал 1
9.00 - 9.55 Boxing (Неледов Александр) зал 1
10.00 - 10.55 Pump NEW (Ольга Командакова) зал 2
10.00 - 10.45 Aqua ABS (Садков Антон)
11.00 - 11.55 Stretching (Командакова Ольга) зал 1
12.00 - 12.55 ЛФК:позвоночник(Елена) зал 1
13.00 - 13.55 $ Antivarics+cтопа*(Горина Елена) зал 1
18.00 - 18.55 Body Sculpt(Лелари Ольга)зал 2
19.00 - 19.55 Functional(Лелари Ольга)зал 2
20.00 - 20.55 Здоровая спина(Лелари Ольга)зал 2
20.00 - 20.45 Aqua Fitness(Садков Антон)
СРЕДА
9.00 - 9.55 Body Sculpt (Крылова Ольга) зал 2
10.00 - 10.55 Здоровая спина (Крылова Ольга) зал 1
11.00 - 11.45 Aqua Fitness (Садков Антон)
11.00 - 11.50 Pilates (Иванов Андрей)зал 1
12.00 - 13.25 Yoga (Иванов Андрей)зал 1
17.00 - 17.55 ОФП (дети) (Неледов Александр) зал 1
18.00 - 18.55 Ушу (дети) (Сабуров Александр) зал ушу
18.00 - 18.55 $ Cycling *(Новичкова Оксана)зал 2
18.30 - 19.25 Zumdance NEW (Пичиц Татьяна)зал 1
19.00 - 19.55 Body Sculpt(Новичкова Оксана)зал 2
19.30 - 20.25 Суставная гимнастика(Пичиц Татьяна)зал 1
20.00 - 20.55 Stretching (Новичкова Оксана)зал 2
20.00 - 20.45 Aqua Noodles (Лелари Ольга)
ЧЕТВЕРГ
8.00 - 8.55 Yoga (Кузнецов Константин) зал 1
9.00 - 9.55 Boxing (Неледов Александр) зал 1
10.00 - 10.55 ABL(Сорина Алла) зал 2
11.00 - 11.55 Stretching (Сорина Алла) зал 1
12.00 - 12.45 Aqua ABS (Гусарова Мария)
12.00 - 12.55 ЛФК:позвоночник(Елена) зал 1
13.00 - 13.55 $ Antivarics+cтопа *(Горина Елена) зал 1
18.00 - 18.55 Body Sculpt (Лелари Ольга) зал 2
18.30 - 19.25 $ Antivarics+cтопа*(Горина Елена) зал 1
19.00 - 19.50 Callanetics (Лелари Ольга) зал 2
19.30 - 20.25 ЛФК: позвоночник (Горина Елена) зал 1
20.00 - 20.45 Aqua Beginners(Лелари Ольга)
ПЯТНИЦА
9.00 - 9.55 Pilates(Командакова Ольга) зал 1
10.15 - 11.00 Aqua Fitness(Чубукова Алевтина)
10.00 - 10.55 Body Sculpt (Командакова Ольга) зал 2
11.00 - 11.55 Stretching (Командакова Ольга) зал 1
12.00 - 12.55 Fit Ball NEW(Крылова Ольга)зал 2
17.00 - 17.55 ОФП (дети) (Неледов Александр)зал 1
18.00 - 18.55 Ушу (дети) (Сабуров Александр)зал ушу
18.00 - 18.45 Aqua Noodles(Чубукова Алевтина)
18.00 - 18.55 Pump NEW (Командакова Ольга)зал 2
18.30 - 19.25 $ Здоровый позвоночник *(Кузнецов Константин)зал 1
19.00 - 19.55 $ Cycling*(Командакова Ольга) зал 2
19.30 - 20.55 Yoga NEW(Кузнецов Константин)зал 1
20.00 - 20.50 Stretching(Бодрягина Валентина)зал 2
СУББОТА
9.00 - 10.25 Yoga(Иванов Андрей)зал 1
10.00 - 10.45 $ Cycling *(Новичкова Оксана)зал 2
11.00 - 11.55 Pilates(Иванов Андрей)зал 1
11.00 - 11.55 Bosu NEW (Новичкова Оксана)зал 2
12.00 - 12.55 Body Sculpt (Бодрягина Валентина)зал 2
13.00 - 13.45 Aqua Fitness(Хватов Даниил)
13.00 - 13.55 Stretching (Бодрягина Валентина)зал 1
14.00 - 14.55 Dance NEW (Сорина Алла)зал 2
15.00 - 15.55 Pump NEW (Сорина Алла)зал 2
16.00 - 16.55 $ Здоровый позвоночник*(Кузнецов Константин)зал 1
ВОСКРЕСЕНЬЕ
11.00 - 11.55 Functional (трен.зал) ПО ЗАПИСИ!(Звягин Андрей)
12.00 - 12.55 $ Step Dance*(Командакова Ольга)зал 2
13.00 - 13.55 ABL(Командакова Ольга)зал 2
13.00 - 13.45 Aqua Fitness (Садков Антон)
14.00 - 14.55 Stretching(Командакова Ольга)зал 1
15.00 - 15.55 Interval(Звягин Андрей) зал 2
16.00 - 16.55 Суставная гимнастика (Пичиц Татьяна)зал 1
17.00 - 17.55 Школа шпагата (Пичиц Татьяна)зал 1
18.00 - 18.55 Zumdance(Пичиц Татьяна)зал 2