Банный комплекс

Для вашего удобства рядом с бассейном находится общая сауна и хаммам.  В просторных раздевалках также есть собственные сауны. Спокойная атмосфера поможет снять стресс и расслабиться после нагрузок.

Полезные советы:

Рекомендуем посещать сауну после тренировки в течение 10-15 минут. Горячий воздух повышает  температуру тела, кровообращение усиливается, что помогает ускорить выведение молочной кислоты, возникающей после нагрузок.

Это значительно снимет боль в мышцах и суставах, так что на следующий день вы будете снова в строю!